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保护牙齿与饮食有什么关系

点击:47 日期:2017-04-26 选择字号:
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    现在人们对口腔健康越来越重视,而咬保持健康的口腔,注意饮食是非常重要的。特别是儿童,饮食与口腔健康有着密切关系。

  我们现在的饮食有向甜、粘、软发展的趋势,而孩子所喜欢的食品也有同样的发展趋势。

 

  甜食是引起龋坏的主要因素

 

  甜的食品中含有的蔗糖是引起龋坏的一个主要因素。所以,经常食用甜的食物无疑是增加龋坏的可能性。但是,如果在饭后能够很好的做口腔清洁,适当的食用甜的食物是可以的。此外,现在用不容易引起龋坏的木糖醇等代替     蔗糖的食品也不断在开发。这样的食物在甜度上不比含蔗糖的食品差,又能够防止龋坏,是非常值得推广的。

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